Kreativni retrovizor:
osjeti, obilježi i otpusti svoju 2o25.
psihološko-kreativna radionica u Zagrebu
Kako se godina približava kraju,
uzmi si malo vremena za osvrt na nju.
Ne samo da napraviš pregled svega što se dogodilo, nego da osjetiš što je to za tebe značilo.
izađeš iz jurnjave svakodnevice i svoju godinu jasnije vidiš iz šire perspektive
na svoja iskustva se osvrneš na strukturiran i kreativan način koji ti pomaže bolje razumjeti obrasce ponašanja, naučene lekcije i osobni rast tijekom ove godine
razbacane dojmove i sjećanja pretvoriš u smislenu priču o godini
Iskoristi ovu priliku da…
Na ovoj ćemo radionici koristiti tehnike art terapije (crtanje, modeliranje, pisanje i više) da nam pomognu u sagledavanju proteklih 12 mjeseci na novi način, onaj koji nam pomaže da osvijestimo i procesiramo uspone i padove, izazove i radosti, lekcije i iznenađenja.
Kreativno izražavanje vrlo je moćan alat za refleksiju jer aktivira i um i tijelo, i omogućuje pristup emocijama i uvidima koji nisu dostupni samim riječima. Pretvaranjem apstraktnih iskustava u opipljive oblike, možeš ih procesirati iz jedne sasvim drugačije i vrlo vrijedne perspektive.
Sa mnom kao vodičem, kao psihologinjom i praktičarkom art terapije, ne treba ti nikakvo prethodno umjetničko iskustvo ili talent - samo znatiželja i otvorenost. Zajedno ćemo istražiti što želiš ponijeti sa sobom u nadolazeću godinu, a što si spremna otpustiti.
S radionice ćeš otići ne samo s dubljim razumijevanjem svog putovanja kroz ovu godinu,
nego i sa zadovoljavajućim osjećajem stavljanja iskustava na njihovo odgovarajuće mjesto,
kako bi mogla ići naprijed s više lakoće i jasnoće.
Kad & gdje?
subota, 27.12.2025.
16:00 - 18:30h
BIZKoshnica Jabukovac
Jabukovac 37, Zagreb
Cijena
€65 po osobi
uključuje sve materijale, prigodne grickalice i tople napitke za ugodno iskustvo
+ bonus:
pdf radna bilježnica za samostalni osvrt na godinu i možda još pokoji poklončić ;)
ili se javi s dodatnim pitanjima, dobrodošla su!
Što kažu sudionice dosadašnjih radionica?
✴︎
Moje je iskustvo bilo vrlo konkretno, emotivno. Napokon sam osjetila sebe za razliku od dosadašnjeg spoznavanje sebe racionalnim promišljanjem. Divno je isključiti se, prepustiti se tvom pažljivom vođenju i osjetiti odgovore koje želimo i trebamo osjetiti.
✴︎
Hvala ti na prisutnom vodstvu. Lakoća s kojom vodiš radionice mi je jako inspirativna, a posebno poticajni su mi tvoji materijali, estetika i profesionalnost.
Baš mi je zadovoljstvo istraživati sebe uz tvoju podršku.
✴︎
Moje iskustvo na radionici je premašilo sva očekivanja. Bilo je ugodno, opuštajuće, a jako jako profesionalno pripremljeno i odrađeno. Radionica mi je pomogla da spoznam neke stvari o prošloj godini na vrlo intuitivan i zabavan način.
Svidjela mi se struktura, atmosfera i prostor u kojem je radionica održana. Bilo je vrlo intimno, ali podržavajuće. Svidjelo mi se kako je Eva prelazila kroz stadije koji su mi pomogli da se osvrnem na prošlu godinu bez neke prisile ili presinga. Bez obzira što mi je ovo bila prva takva radionica niti u jednom trenutku nisam imala dojam da nešto od aktivnosti nije za mene ili da nešto ne mogu/ne znam.
✴︎
Uvijek svima preporučam rad s tobom, jer mi se sviđa kako nas nježno i prisutno podržiš da istražimo svoje unikatne unutarnje svijetove, kako bismo lakše plovili kroz ovaj vanjski.
✴︎
Jako mi se svidjela tvoja radionica, najbolje mi je to što sam osvijestila pojam koncepta. Bila sam i prije na puno različitih radionica, ali ti si prva koja ima ovakav individualni pristup i jako to cijenim.
✴︎
Svidjela mi se kombinacija teorijskog dijela koji nas je nekako uveo u rad, tvoje jasne, a tople upute, ali pretežno praktični dio s dovoljno vremena za samootkrivanje. Sviđa mi se što si podržavajuća, poznajući ljudsku psihu, unaprijed nam razbiješ neke potencijalne kočnice, motiviraš konkretnim pitanjima.
✴︎
Moja očekivanja za radionicu bila su zaokružiti godinu, opustiti se, uživati i pronaći klik za krenuti u sljedeću godinu. Moje iskustvo je bilo više nego pozitivno, atmosfera je bila izrazito ugodna i topla, podržavajuća i pozitivna, svoj cilj za radionicu sam ispunila.
Jako mi se svidjelo što su cjeline bile jasno odijeljene, a opet super povezane; odlično mi je što nije postojao pritisak da kažemo nešto, a opet dinamika grupe je potaknula sve da nešto kažu; jako mi se svidjela opuštena i podržavajuća okolina.
✴︎
Svidjele su mi se upute, a ipak sloboda u stvaranju. Tvoja mirnoca i podrska. Za tako kratko vrijeme se stvorio mali krug povjerenja u kojem mi nije bio problem nista podijeliti iako imam velikih izazova u nastupanju javno i opcenito u odnosu sa ljudima. Vjezba koja mi je otkrila da i kada mislim da sam u totalnom raspadu, mogu iz sebe izvuci ono najbolje. Grupni rad.
✴︎
Zaronila sam tamo gdje nisam očekivala zaron. Odnijelo me drvo u bespuća nutrine. Eto, saznala sam na početničkoj bazi što art terapija jest, dopustila sam si izraziti svoju kreativnu snagu i spoznala što mi je važno. Za prvi puta, rekla bih, više nego dovoljno.
✴︎
Svidjelo mi se tvoje praćenje naših procesa, razumijevanje istih i tvoja sigurnost u nastupu. Nisam imala osjećaj kao da sam na radionici, a zbog tvoje opuštenosti je i naš rad tekao lakše.
✴︎
Kroz ovakve radionice, ljudi nemaju osjećaj da sad idu psihologu ili terapeutu nešto popraviti jer nisu dovoljno dobri, uspješni ili moraju biti bolje verzije sebe ili slično. Dođeš, crtaš uz vodstvo i novi svijet se sam otvara. Nekome od prve, nekome od trećeg pokušaja, ali se otvara.
Preporučila bih ove radionice jer smatram da je važno raditi na sebi, a kod Vas sam otkrila kako su metode art terapije za mene bile uspješne i korisne, iako nikada nisam razmišljala o njima kao nečem učinkovitim za sebe. Zbog toga smatram da ih svakako treba isprobati svatko tko se želi zabaviti i naučiti nešto o sebi.
✴︎
Svidjelo mi se stručno, pristupačno, profesionalno i toplo vođenje radionice. Vladala je ugodna atmosfera, nenametljiva, u kojoj je svatko imao priliku istražiti sebe, ali i učiti kroz druge. Smatram da je ovo odlična radionica za sve koji žele istražiti svoju kreativnost, pronaći odgovor na neko pitanje koje ih trenutno muči i za one koji jednostavno žele raditi na sebi, a vole se igrati. :)
✴︎
Moje iskustvo na radionici bilo je izuzetno pozitivno. Imala sam dojam da sam u oazi sigurnosti u kojoj mogu slobodno i bez procjene istražiti što me sputava i raditi na sebi.
✴︎
Nisam imala nikakva očekivanja za radionicu jer mi je bila prva tog tipa pa nisam znala što očekivati.
A dobila sam predivno, nježno, divno vođenih dva i pol sata za mene. Za promišljanje i slaganje misli. Jedno od ljepših iskustava koja sam imala za sebe.
Svidjelo mi se nježno i ugodno vođenje divne Eve, bez nametanja i prisile, suptilno i prisutno.
✴︎
Eva, uvijek me uspiješ odvući od svakodnevice i odvesti u likovni, šareni svijet gdje vrijeme staje, a opet me zadržati u realnosti i potaknuti me da ju sagledam iz drugačije perspektive.
✴︎
Eva, tvoj glas i pojava, izbor zadataka kojim se potiče stavljanje intuicije i kreative u prvi plan su odlična kombinacija za prodrmati svakodnevnicu. Svakako se pridružujem nekoj od budućih radionica.
Ovakve radionice su odličan način da svatko upozna bolje sebe. Svima bi nam dobro došlo da ostavimo logiku i stvari koje su drugi definirali o nama samima i shvatimo tko smo zaista.